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秋风起兮眼睛痒?这份防过敏攻略收藏好!

2025-09-09

春花秋叶是自然赐予人类的美景,把平凡的日子点缀得诗情画意。但是,春秋两季空气中弥漫高浓度的花粉和柳絮等却是一些敏感人群的过敏原,让这些人面对如此美景心生怯意。


秋意渐浓,越来越多人在外出后发现,自己的眼睛出现发痒、红肿等过敏反应,来到眼科医院求助。


过敏性结膜炎:痒,但不仅是痒


过敏性结膜炎是由于接触过敏原而引起的结膜炎症,又称为变态反应性结膜炎。这种眼疾可常年发病,春秋过敏季节病情会加重。


过敏性结膜炎最常见的表现就是眼睛痒,有些患者会感到奇痒难耐,尤其是内眼角,此后出现眼睛红肿、迎风流泪,分泌物也比以前多了,很多人还有流鼻涕、打喷嚏等伴发症状。


虽然大部分眼部过敏不会影响视力,但“奇痒”常让人坐立不安,无法正常工作和生活。持续的眼痒还可能引发失眠、抑郁、食欲减退等。儿童过敏性结膜炎与成人不同,常表现为揉眼、频繁眨眼。而有过敏原暴露时,揉眼会加重眼痒、结膜水肿和充血,导致越揉越痒,还可能揉破黑眼球上的角膜上皮,导致细菌感染等。


常见的过敏原有哪些?


引起过敏性结膜炎的根源在于种类丰富的过敏原,但由于每个人对不同过敏原的反应不同,使得查找过敏原的过程错综复杂。


过敏性结膜炎的过敏原大致分为两大类:


一类是空气中悬浮的颗粒,常见的有春秋季节的花粉,夏季空调管道中的灰尘、尘螨,有宠物的家庭会飘着动物毛,还有空气污染时漂浮的粉尘等等,这些都会成为引起过敏性结膜炎的主要过敏原。


另一类是直接接触眼睛的物质。凡是直接接触到眼睛的物质都有引起过敏的可能性。如眼部化妆品、香水,甚至是眼药水都有可能。有可能一种眼药水对别人来说可以起到消炎的作用,而对一些患者则会引起过敏。


秋季空气湿度降低,干燥的环境会让眼表泪膜更容易蒸发,导致眼睛屏障功能减弱,对过敏原的抵抗力下降,进而加重过敏症状。


此外,过敏体质人群、有过敏性鼻炎(“鼻眼同治”,鼻炎患者眼部过敏风险更高)、哮喘等基础疾病的人,以及经常户外活动、接触过敏原较多的人,都是秋季过敏性结膜炎的高发人群。


过敏性结膜炎该如何治疗


治疗过敏性结膜炎的根本措施是避免接触过敏原,即找到致使眼睛红肿和痒的源头,不再让其接触到这个环境。比如,出门时,可以考虑配戴护目镜和口罩隔离粉尘;减少与动物的接触;做好个人卫生,勤换床单、枕巾,注意营养和锻炼,增强体质。


如果已经出现过敏性结膜炎,在急性期可以尝试用冰敷,以减轻症状。必要时可以在医生指导下使用抗过敏眼药水治疗。目前眼科常用的治疗过敏性结膜炎的药物是抗过敏机制(肥大细胞稳定剂、抗组胺等)的滴眼液,必要时可以加用非甾体类抗炎药物(双氯芬酸钠),短期应用短效激素(氟米龙)。


需要注意的是,激素类药水虽然抗过敏效果显著,但使用不当可能引起青光眼等眼病,危害视力。所以激素类眼药水不建议长期使用,也不建议自行使用,需要在检查后根据医嘱定量用药。


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